domingo, 18 de marzo de 2012

Milanesas veganas + Guacamole

Buenas hoy vamos a ver 2 cosas muy sencillas de hacer:
- Milanesas veganas (de tomate, calabaza y zapallito verde)
- Guacamole

Empezamos con las milanesas:

Ingredientes: Tomate, Calabaza, Zapallito verde, Harina + Agua (cantidad necesaria) - Sal / Oregano/ Aji molido (agusto)-

1er paso: Al igual que las milanesas vegetarianas ( Receta mas abajo), cortamos los ingredientes en rodajas y les sacamos la piel (Nota: ¡Al tomate se le saca la piel primero y despues se corta en rodajas!)


2do paso: En una fuente ponemos harina y la condimentamos con sal, oregano, y cualquier condimento que gusten!. Despues vertemos agua hasta que quede una masa chiclosa y sumerjumos los tomates, zapallitos y calabaza (sin piel y lavados) dentro. Los acomodamos en una fuente con aceite y al horno!.


3er Paso: Las sacamos del horno (norlamente si se escurre mucho la mezcla hay que cortarlos para darlos vuelta y que se cocinen bien de los 2 lados)


- Guacamole: Para hacer un guacamole bien sencillo y rico necesitamos:
- Palta (x1 o 2, depende el tamaño y los gustos de cada uno)
- Tomate (x2)
- Cebolla (x1)

1ero: Pelamos y picamos bien todos los ingredientes
2do: En una fuente colocamos todos los ingredientes y condimentamos con - Oregano/Sal/Aji Molido/Pimienta (agusto) - y una cucharada de aceite.
3ro: Si tiene minipimer trituran todo o con un tenedor mezclan BIEEEN todo.

Y listo, en mi caso lo hice para acompañar unas papas al horno!.






Nota: Las milanesas de tomate son mas faciles de hacer con la receta vegetariana (con huevo y pan rallado), ya que de esa forma es mas facil que no se rompa por dentro mientras se cocina.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Saludos!

No hay comentarios:

Publicar un comentario